Over Mij

Coaching met warmte, rust, vertrouwen en humor

Ik ben Sanneke van Swelm en ik hou me bezig met herstellen van balans bij mensen en organisaties. Ik vind het iedere keer weer een eer dat mensen hun hoofd, hart en ziel open stellen voor mij en ik een stukje mee mag reizen op hun levenspad. Door mijn oprechte interesse in het levensverhaal dat ieder van ons te vertellen heeft, door aan te voelen waar het blokkeert, waar de pijn zit, waar het donker naar het licht gebracht moet worden, kan ik heel snel mijn vinger op de juiste plekken leggen. Dit doe ik met warmte, rust, beetje humor maar vooral vertrouwen.

Recensies

Mijn kwaliteiten als coach

Ik vind dat de mensen die ik begeleid heb, degenen zijn die mij en mijn aanpak het beste kunnen beschrijven:

Jolande

Ze heeft me uit een diep dal getrokken en me veel geleerd. Ik heb bij Sanneke meerdere sessies doorlopen. Ik heb haar ervaren als een professionele coach welke door haar persoonlijkheid al vrij snel een sfeer van openheid en vertrouwen creëert, waardoor ik me in een veilige omgeving voelde en me daarin kon uiten. Het traject met Sanneke was een mooie ontdekkingsreis naar mezelf zoals wie ben ik, waar sta ik en wat wil ik. Controle en grip op mijn leven heeft Sanneke me gegeven door vele gesprekken en wandelingen die we samen zijn aangegaan. Het was een mooie reis met ook mooie herinneringen. Ben je op zoek naar een betrouwbaar warm integer en bovendien zeer professioneel persoon, dan moet je echt bij Sanneke zijn!

Jill

Sanneke is een fantastische personal coach op het gebied van persoonlijke ontwikkeling! Als een doortastende en betrokken vrouw legt ze snel de vinger op de zere plek en houdt ze goed de vinger aan de pols. Dankzij haar begeleiding heb ik concrete veranderingen kunnen aanbrengen in verschillende aspecten van mijn leven. Bijvoorbeeld, ze heeft me geholpen om effectiever om te gaan met stress op het werk, waardoor ik nu beter kan communiceren en problemen kan oplossen. Ook heb ik dankzij haar inzichten mijn perfectionisme kunnen aanpakken, waardoor ik meer balans heb gevonden tussen werk en privéleven en me gelukkiger en energieker voel. Daarnaast heb ik geleerd hoe ik mijn emoties beter kan begrijpen en beheersen, wat heeft geleid tot verbeterde relaties met familie en vrienden. Door haar aanmoediging heb ik mijn zelfvertrouwen vergroot doordat Sanneke mij laat inzien dat ik trots mag zijn op wat ik bereik en bereikt hebt. Kortom, ik ben ontzettend dankbaar voor Sanneke’s coaching, die me heeft geholpen te groeien als moeder, als vrouw, als vriendin, als dochter en als collega.

Jos

In het nabije verleden heb ik met Sanneke een coachings-traject doorlopen. Ik heb haar ervaren als een professionele coach, welke door haar persoonlijkheid al vrij snel een sfeer van openheid en vertrouwen creëert, waardoor de te coachen persoon zich in een veilige omgeving voelt en zich daarin kan uiten. Op bepaalde momenten dringt ze diep door in het innerlijke van de mens, hetgeen de positieve verandering in gang zet. Het inzicht in het eigen functioneren en de beweegredenen daarvan, zijn het begin van het veranderproces, welke tijdens de sessies in gang wordt gezet. Dit veranderproces begeleidt ze zorgvuldig en ze zorgt ervoor dat er kleine stapjes vooruit worden gezet. Deze vormen een goede en gedegen ondergrond, waardoor de te coachen persoon stevig in zijn schoenen komt te staan en zich weer gelukkig en comfortabel en zijn leven en functioneren gaat voelen. Een aantal zeer waardevolle levenslessen zijn de resultaten van een intensief kernachtig traject. Enkele jaren verder in de tijd pluk ik nog steeds de vruchten van de dierbare sessies van destijds.

Melanie

Dat Sanneke op mijn pad kwam, voelt iedere coaching sessie weer als een geschenk. Hoe donker het proces soms ook is, iedere sessie ga ik met een hartverwarmend gevoel naar huis door haar warme persoonlijkheid waar je je volledig vrij voelt om je kwetsbaarste delen te laten zien, horen en voelen. Sanneke is bijzonder goed is in wat ze doet. Ze heeft de gave om feilloos aan te voelen wat je nodig hebt en geeft de handvatten die je nodig hebt. Ze staat naast je en geeft je het gevoel geeft dat je het niet alleen hoeft te doen. De coach waarvan je stiekem wel wist dat je het nodig had. Die door haar humor, relativeringsvermogen en kunst om spiegels voor te houden je de moed, dat zetje kan geven om aan jezelf te werken.

Oukje

Ik heb onder begeleiding van Sanneke een familieopstellingen dag mogen ervaren en kijk daar met een heel warm en goed gevoel op terug. Best spannend om de dag te starten met een groepje onbekenden, niet echt wetende wat er komen gaat. Maar na een eerste kennismaking onder het genot van een kopje thee en wat lekkers was het ijs snel gebroken en is de dag werkelijk voorbij gevlogen. Hoe bijzonder om te ervaren dat niet alleen mijn eigen opstelling me inzichten gaf waar ik heel gericht naar op zoek was, ook de opstellingen van andere deelnemers gaven veel herkenning en stof tot nadenken. Ik heb de begeleiding van Sanneke die dag als heel warm, zorgzaam en veilig ervaren. Ze stelt de juiste vragen, laat je nadenken, doen en vooral voelen, waarbij ze heel zorgvuldig jouw grens bewaakt. Onder haar zorgvuldige begeleiding kijk je die dag aan wat je kan dragen om het vervolgens de weken en maanden daarna een plekje te kunnen geven. Die dag vloog zoals gezegd voorbij maar waar ik begon met de verwachting met een helder antwoord naar huis te gaan, bleek ik vooral met een rugzak vol “denk- en voelwerk” huiswaarts te keren. Een familieopstelling is een bijzondere gebeurtenis, maar het denkproces en de beweging die er “zomaar ineens” om je heen in gang lijkt te komen is waar het echte werk gebeurt waar je alleen maar vol verwondering naar kunt kijken. Stukje bij beetje ontvouwt jouw antwoord zich en ontstaan er nieuwe inzichten en vragen die je precies in die richting laten bewegen waar je (soms onbewust) naar op weg wilde of al was. Een onvergetelijke en onmisbare ervaring die ik iedereen, zeker onder de warme begeleiding van Sanneke, zou gunnen.

Meer over...

Mijn achtergrond

Naast mijn sterke inlevingsvermogen kan ik uiteraard gebruik maken van mijn kennis en ervaring die ik steeds blijf ontwikkelen, daar zal ik kort iets meer over vertellen. Ik ben begonnen in HR management functies en daar steeds meer aan de slag gegaan met management coaching. Dat gaf de motivatie voor de opleiding organisatie psychologie en daarna volgden nog vele trainingen en cursussen. Want jezelf blijven ontwikkelen, je kennis verdiepen en open blijven staan voor andere inzichten vind ik belangrijk in het werk wat ik doe. Na mijn studie organisatie psychologie ben ik gestart als zelfstandige, bijna 15 jaar geleden. Mijn eerste opdrachten kreeg ik van de werkgever waar ik stopte, Caterpillar. En zo is het sindsdien gegaan, ik krijg mijn opdrachten via mijn netwerk. Mensen die ik heb gecoacht raden mij aan bij iemand anders en zo verhuis ik mee en kom ik bij de mooiste mensen en de mooiste bedrijven binnen. En doordat de vertrouwensband die ik opbouw sterk is, blijf ik in verbinding.

Neem contact op